Разовая тренировка
500* / 900 ₽
Пилатес на студийном оборудовании
Пилатес на студийном оборудовании
Искусство удивлять свое тело и жить в гармонии с собой
Искусство удивлять свое тело и жить в гармонии с собой
Выбор системы тренировок — задача нелегкая. Что такое пилатес — известно далеко не каждому. Многие начинающие обычно полагаются на советы тренера или принимают решение, рекомендации близких или руководствуются принципом «интересно и легко».
Между тем, каждый комплекс упражнений решает разную задачу и способен как улучшить, так и усугубить состояние.
Если говорить о занятиях спортом, только одна техника не имеет противопоказаний, ведь создавалась она весьма необычным человеком. Пилатес — путь сильных духом.
Выбор системы тренировок — задача нелегкая. Что такое пилатес — известно далеко не каждому. Многие начинающие обычно полагаются на советы тренера или принимают решение, рекомендации близких или руководствуются принципом «интересно и легко».
Между тем, каждый комплекс упражнений решает разную задачу и способен как улучшить, так и усугубить состояние.
Если говорить о занятиях спортом, только одна техника не имеет противопоказаний, ведь создавалась она весьма необычным человеком. Пилатес — путь сильных духом.
Для выполнения полного комплекса упражнений требуется специальные тренажеры: кадиллак, бочка, стул и реформер. Вместе они называются "большим оборудованием".
Суть этих тренажеров в том, что они обеспечивают правильную нагрузку и поддержку тела в пространстве, делая занятия абсолютно безопасными и при этом максимально эффективными.
Занятия по методу пилатеса позволят вам : сбалансировать и сделать более гибким ваше тело, увеличить амплитуду движений, развить выносливость различных групп мышц.
Какой пилатес мы предлагаем в нашей студии?
с 9:00 до 20:00
Персональные тренировки
- это индивидуальные занятия, которые предназначены для тех, кто желает добиться поставленных целей максимально быстро и эффективно, под пристальным присмотром специалиста. Для каждого клиента вне зависимости от состояния, мы разрабатываем подходящую систему упражнений именно для тебя.
Групповые занятия
Занятия на специальном тренажере Реформер — одно из популярных направлений в студии. Комфортные тренировки направлены на улучшение общего состояния организма. Во время занятий прорабатываются все группы мышц. Занятия проходят в мини-группах до 5 человек, что позволяет
тренеру сохранять индивидуальный подход к ученикам и при этом делают тренировки более доступными. Можно заниматься всей семьей или с подругами.
Пилатес для беременных
Беременность — чудесное и долгожданное событие в жизни женщины. А ещё очень ответственное и волнительное, сопровождающееся не только гормональными перестройками в женском организме, но и физическими
Пилатесу все возрасты покорны
У тренировок в нашей клинике нет возрастных ограничений, а вот аргументов старшему поколению в пользу занятий пилатесом много:
Какой пилатес мы предлагаем в нашей студии?
с 9:00 до 20:00
Персональные тренировки
- это индивидуальные занятия, которые предназначены для тех, кто желает добиться поставленных целей максимально быстро и эффективно, под пристальным присмотром специалиста. Для каждого клиента вне зависимости от состояния, мы разрабатываем подходящую систему упражнений именно для тебя.
Групповые занятия
Занятия на специальном тренажере Реформер — одно из популярных направлений в студии. Комфортные тренировки направлены на улучшение общего состояния организма. Во время занятий прорабатываются все группы мышц. Занятия проходят в мини-группах до 5 человек, что позволяет
тренеру сохранять индивидуальный подход к ученикам и при этом делают тренировки более доступными. Можно заниматься всей семьей или с подругами.
Пилатес для беременных
Беременность — чудесное и долгожданное событие в жизни женщины. А ещё очень ответственное и волнительное, сопровождающееся не только гормональными перестройками в женском организме, но и физическими
Пилатесу все возрасты покорны
У тренировок в нашей клинике нет возрастных ограничений, а вот аргументов старшему поколению в пользу занятий пилатесом много:
Прайс-лист
Пилатес - это искусство
Групповые тренировки (до 8 чел)
Разовая тренировка
500* / 900 ₽
8 тренировок
6 400 ₽
12 тренировок
8 400 ₽
20 тренировок
12 000 ₽
Парные тренировки
Разовая тренировка
1500 ₽
8 тренировок
11 200 ₽
12 тренировок
15 600 ₽
20 тренировок
22 000 ₽
Персональные тренировки
Разовая тренировка
1200** / 2200 ₽
8 тренировок
16 000 ₽
12 тренировок
22 800 ₽
20 тренировок
34 000 ₽
**-Цена на первую тренировку при заявке с сайта
Прайс-лист
Пилатес - это искусство
Групповые тренировки (до 8 чел)
Разовая тренировка
500* / 900 ₽
8 тренировок
6 400 ₽
12 тренировок
8 400 ₽
20 тренировок
12 000 ₽
Парные тренировки
Разовая тренировка
1500 ₽
8 тренировок
11 200 ₽
12 тренировок
15 600 ₽
20 тренировок
22 000 ₽
Персональные тренировки
Разовая тренировка
1200** / 2200 ₽
8 тренировок
16 000 ₽
12 тренировок
22 800 ₽
20 тренировок
34 000 ₽
**-Цена на первую тренировку при заявке с сайта
Ежедневно проходит
гостевое групповое занятие
Ежедневно проходит
гостевое групповое занятие
Наша команда
Люди, которые вдохновляют
Наша команда
Люди, которые вдохновляют
Контакты
Остановка "Стадион "Авангард"
Владивосток, ул. Абрекская, 6